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フランベルジュ ダイエットココアで
置き換えダイエットを実行しています。
三年前、置き換えと腕たて伏せで
１㌔ほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
ぬんちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。
今回も同じような形で、
12時に置き換えて、
プラス明々後日から、
リンパマッサージにも通っています。
ただ、運動を辞めると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
さてここで問題です・・・・あすは晴れかな？
このホームページいいかも～
↓↓
まったり温泉旅行ブログ
爪水虫の予防法 | 爪水虫は必ず治る！早期治療の方法
いいホームページがあったらマタ紹介しますね
ペットの気持ち
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１㌔ほどやせたので、
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やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
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今回も同じような形で、
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ただ、運動を辞めると、
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